איך אפשר למחוק חשבון אינסטגרם בקלי קלות

די, נמאס! איך למחוק את חשבון האינסטגרם ולהחזיר לעצמך את השפיות?

הנה חדשות מרעישות: אם אתה מרגיש לפעמים שענקית המדיה אינסטגרם משתלטת לך על החיים ועל המוח, אתה לא לבד. בין אם אתה מבלה שעות בגלילת אינסופית, ובין אם כבר הספיק לך לגמרי מתמונות של קפה הפוך מושלם מדי, בגדי ים שמישהו שכח בבית, ודיאטות סלרי שגורמות לך לפקפק באנושות כולה – יכול להיות שאולי הגיע הזמן לומר יפה שלום ולסגור את העסק אחת ולתמיד?

כן, אני יודע, מחיקת חשבון אינסטגרם היא מהלך אמיץ. כמעט כמו למחוק את מספר הטלפון של האקס המיתולוגי, או לבטל מנוי נטפליקס. תהית פעם מה באמת קורה כשמוחקים את חשבון האינסטגרם לנצח? ואיך בכלל עושים את זה? בואו נעבור ביחד את המסע המיוחד הזה, צעד אחר צעד (רק אל תשכח לתייג אותי אחר כך – אה, רגע…).

3 סימנים שאתם חייבים למחוק חשבון אינסטגרם – עכשיו!

בואו נעצור רגע ונתחיל בתכל'ס: תבדקו רגע כמה מהמצבים הבאים מוכרים לכם (אם זיהיתם את כולם, המצב חמור!):

• אגודל הגלילה: יש לכם אגודל בכושר יותר טוב מהרגליים שלכם (ולא מהסיבות הנכונות)?
• דכדוך השוואתיות: כל תמונה שנייה גורמת לכם לשאול: "איך כולם נופשים בתאילנד ואני תקוע בשירותים של המשרד?"
• חרדה חברתית דיגיטלית: אתם מגלים עמוק בלב שאתם קצת מפחדים לפספס משהו אם לא התחברתם כבר שעה? כן, יש לזה אפילו ראשי תיבות: FOMO.

אם עניתם "כן" אפילו על שתי נקודות מתוך השלוש, זו קריאת חירום דיגיטלית. ייתכן שמחיקת חשבון האינסטגרם תעניק לכם שקט נפשי מהסוג שגם רופאים לא יכולים לרשום לכם.

להתראות פילטרים מושלמים, שלום חיים אמיתיים – אז איך מוחקים את החשבון?

רגע, אתה באמת בטוח בזה? יופי, בוא נצא לדרך!

שלב 1: מצא את הקישור הסודי של אינסטגרם

לא תאמינו, אבל אינסטגרם לא ממש מתלהבת להיפרד מכם ולכן היא מחביאה ממש טוב את אופציית המחיקה הסופית.

• כנסו ללינק הבא דרך הדפדפן שלכם: עמוד המחיקה של אינסטגרם (כן, יש לינק סודי כזה!)
• שימו לב: אי אפשר למחוק את החשבון דרך האפליקציה, צריך להשתמש במחשב או בדפדפן הטלפון!

שלב 2: נימוקים למחיקת החשבון

אינסטגרם תבקש ממך לבחור סיבה למחיקה בשאלון קצר. האמת? לא חייבים להיות כנים מדי, אף אחד לא בודק (אם כי אפשר לפרוק קצת עצבים שם).

שלב 3: אמתו את הזהות שלכם

נשאר רק להקליד סיסמא שוב. זה השלב הקשה ביותר נפשית, אז תנשמו עמוק. מוכנים לוותר על הסטוריז לנצח?

שלב 4: שלום לך חשבון אינסטגרם

לחיצה אחרונה על הכפתור האדום הגדול (לא הפיזי, נסה לא להרוס את המקלדת), ואתם חופשיים! ייקח כ-30 יום למחיקה סופית. אתם עדיין יכולים להתחרט במהלך התקופה הזו – אבל תזכרו: אינסטגרם לא ממש תשלח לכם שוקולדים כדי שתחזרו, אז הישארו קשוחים!

האם לאחר המחיקה יהיו לי חיים חברתיים?

כמו קסם – פתאום תראו את העולם שוב באיכות HD. אנשים אמיתיים, אוכל אמיתי, נופים שאינם כוללים מסך וסרגל גלילה. תחשבו שזה בעצם כמו לגמול את עצמכם מסוכר. לא קל, אבל אחרי זמן קצר תרגישו חופשיים, מאושרים, ואפילו פחות רגזניים. פלא, נכון?

שאלות נפוצות (שלא מעיזים לשאול בקול רם, אבל הנה בכל זאת):

• "האם התמונות והלייקים שלי ייעלמו לנצח?" כן. כמו גרביים אבודות בכביסה. לא תחזרו לראות אותן לעולם.
• "מה אם אתחרט? אוכל לשחזר?" ב-30 יום הראשונים תוכלו לשחזר. אחרי זה גם טכנולוגיות של נאס"א לא יעזרו לכם.
• "יבחינו שנעלמתי?" תאמין לי, כולם עסוקים יותר בתמונה של עצמם מאשר להבחין בהיעלמות שלך. תרגיש בנוח!
• "לא עדיף להשבית זמנית?" השבתה זמנית זה כמו להפריד לזוגיות על "הפסקה זמנית". לרוב זה מיותר, ולא ממש עובד.
• "איך אתעדכן בתמונות החופשה של דודה שלי?" פשוט תדבר איתה. מילים אמיתיות, טלפון, ביקורים בבית. כן, אני יודע, זה מוזר.

טוב, סיכמנו: אפשר למחוק אינסטגרם ולשרוד את זה!

כן, זה אפשרי! והאמת? אחרי המחיקה, רובנו פתאום מגלים שאנחנו לא מתגעגעים לזה בכלל. הרי לא יתגעגעתם באמת לתמונות ארוחת בוקר משעממת, נכון? מה שחשוב הוא שהצלחתם לצאת מהלופ וזה די מדהים. אז יאללה, על מה אתם מחכים? העזתם עד לפה, אתם יכולים לעשות את זה בקלות. הגיע הזמן להיות אנושיים קצת יותר דיגיטליים קצת פחות.

תודה שהייתם איתי עד הסוף, אגב. זה רק מוכיח שכשאין אינסטגרם, אפשר באמת להתמקד בטקסטים מושקעים ולקרוא בריכוז. עכשיו לכו, ותיהנו מהשקט!