התייחדות לאחר גירושין – הדרך להתחלה חדשה ומרפאה

החיים שאחרי הגירושין – למה כל כך קשה לנו להתנתק מהאקסים שלנו?

היי, זה לא סוד שהחיים אחרי גירושין יכולים להרגיש קצת כמו לעבור מחדר VIP במלון חמישה כוכבים לחדר צדדי באכסניה מפוקפקת בדרום אמריקה. בהתחלה זה נראה כמו הרפתקה, עד שאתה מגלה שהשכן שלך משמיע טראנסים בלופ ואין מים חמים במקלחת. אחד האתגרים הכי מעניינים, מוזרים (ולפעמים אפילו משעשעים) בעולם שאחרי הגירושין הוא הרגע שבו מוצאים עצמנו שוב עם האקס או האקסית שלנו – הרגע המתוק-מריר והמאתגר הזה: מפגש איחוד אינטימי עם אותו האדם שרק לפני רגע נשבעת שלא תרצה לראות שוב בחיים.

5 סיבות הזויות לחלוטין למה אנו חוזרים למיטה עם האקסים שלנו

1. "סינדרום נטפליקס": ראית הכול, ועכשיו אתה חוזר לסדרה המוכרת שמרגיעה אותך

יחסים חדשים יכולים להיות מלחיצים בערך כמו להחליף ספק אינטרנט – פשוט לא ברור איך מתחילים את כל זה מחדש, ולמה לכל הרוחות יש שנים עשר סוגי כבלים. דווקא הרוגע שבמפגש עם הקשר המוכר נראה מאוד קורץ. אחרי הכול, כבר יודעים איפה כל הכפתורים בממשק הזה ממוקמים, אפילו אם לפעמים זה גורם לבאגים בלתי נסבלים.

2. כי "הפחד לחזור לשוק" מלחיץ יותר ממשבר כלכלי בעמק הסיליקון

האם תוכלו לדמיין את עצמכם שוב מתחילים מחדש עם אפליקציות הדייטינג האימתניות? התמונה היא מתכון כמעט ודאי לכאב ראש קליני. בדיוק כמו שדרוג מערכת הפעלה ישנה, הצורך לחזור לשוק הפנויים-פנויות יכול להיות מאיים כל כך עד שזה מרגיש בטוח יותר ללחוץ על "שחזור הגדרות מפעל", הנה שוב האקס.

3. תסמונת "הכימיה שוברת הכול" – או במילים אחרות: למה המוח שלנו מתנהג כמו מתבגר בן 15 על משקה אנרגיה?

מסתבר שלמוח שלנו פשוט לא אכפת מסטטוס הנישואין שלך בפייסבוק או מה משהו שרשמת בהתלהבות באינסטגרם ("סוף סוף חופש ולחיים חדשים!"). כשהכימיה מרימה ראש ישן וטוב, החשיבה ההגיונית יוצאת ליום חופש. אותה תחושת היילייטס משגעת של מפגש "אסור" עולה, ואתם נכנסים למעין מצב "טייס אוטומטי" – אוי, אנחנו כאן שוב.

4. ילדים, משכנתה וכלב משותף – תא משפחתי או נעל בית ישנה?

אפשר לקום לתוך חיים חדשים וליצור פרק ב'. האמת, אנחנו באמת יכולים. אבל כשיש ילדים משותפים, משכנתה או אפילו גולדן רטריבר בשם מקס, הדברים קצת מתבלבלים. התחושה של 'בוא נעשה את זה לילדים' מתערבבת יפה עם 'יאללה, מקס הכלב נראה ממש שמח לראות אותנו יחד'. ואז אתה שואל את עצמך: האם אנחנו חוזרים כי באמת רוצים או סתם כי מקס נראה עצוב?

5. אגו זה שם המשחק (ומי לא אוהב לנצח מדי פעם?)

עוד סיבה מגניבה, מביכה ואנושית להפליא היא משחקי האגו. לפעמים פשוט בא לנו להוכיח לאקס שאנחנו עדיין יודעים איך ללחוץ על הכפתורים הנכונים, גם אם היחסים שלנו כבר פחות "פייסבוק" ויותר "טיקטוק". לא תמיד האגו שלנו יודה בכך בגלוי, אבל בינינו, כולנו רוצים להיות קצת 'ווינרים'.

תכל׳ס, זה רעיון טוב או רע?

קודם כל, אם חשבתם שפה תקבלו "כן" או "לא" פשוט ומוחלט – אין סיכוי בעולם. החיים והיחסים הם לא מדריך הפעלה של איקאה (גם אם לפעמים נדמה שדווקא שמירת ההוראות משם הייתה מצילה את היחסים ההם מלכתחילה…). אבל בואו נפשט לרגע:

• יתרונות מהירים: אזור נוחות מוכר, סיפוק צורך רגשי, הומור עצמי קליל ("היי, לפחות אתה יודע מראש מאיזה כיוון אתה הולך לקבל את העצבים…").
• חסרונות מטרידים:לחזור על אותן טעויות, כאב ראש לחינם, וכנראה סיבוך נוסף של משהו שהיה מורכב מלכתחילה.

אבל איך תדע אם אתה עושה את זה מהסיבות הנכונות?

נסו רגע לחייך ולשאול את עצמכם את השאלות האלה:

• האם אתם מתראים במטרה לפתור את הקונפליקט או שזה רק משיכה פיזית רגעית?
• מי יכין את הקפה בבוקר? ואם שוב נריב על זה?
• אם הכול יחזור אחורה, האם יש לי טיפול זוגי או פסיכולוג מוכן בספיד דייל?
• האם המפגש יגרום לי להרגיש טוב יותר או רע יותר למחרת?

ולסיום – חזרה לאקס אחרי הגירושין זה כמו חימום שאריות… זה עובד?

לפעמים חימום השאריות של הארוחה מאתמול הוא הדבר הכי טוב בעולם. ולפעמים – ובכן, לפעמים אתה פותח את המקרר ופשוט מריח משהו לא ברור: חייזר מסתורי או פשטידה עתיקה מגירושין קודמים? בסופו של דבר, הכול עניין של מודעות עצמית, ציפיות ברורות והיכולת שלך לקחת נשימה עמוקה (ומלאת הומור) לפני שאתה קופץ חזרה לאנדרלמוסיה הזו. והכי חשוב, זכרו: לא משנה מה תחליטו בסוף, אל תשכחו שזה בסך הכול החיים – קצת מבולגנים, אבל תמיד מעניינים להפתיע.