כשהטכנולוגיה פוגשת משפחה: האם החדשות הרעות על הניכור ההורי הפכו לקלות יותר בעידן הדיגיטלי?
טוב, אז בוא ניקח רגע כנה ואמיתי: העולם היום כבר די משתגע לחלוטין. בין ידע אינסופי לאפליקציות חדשות שצצות כמו פטריות אחרי הגשם, נדמה שההורות אף פעם לא הייתה יותר מסובכת… אבל רגע אחד, באמת!? אתם עוד כאן? שמעתם על ניכור הורי? אם אתם הורים, מכירים הורים או הסתכלתם על ההורים שלכם לאחרונה בשילוב רחמים והבנה, כדאי שתישארו איתנו. כי האמת היא שהטכנולוגיה (כן, זו שהפכה את פיד הסושיאל שלכםלטירוף מוחלט) יכולה דווקא לתת לנו מבט ייחודי על התמודדות נכונה עם הנושא הרגיש והכאוב שנקרא ניכור הורי.
רגע, מה זה בכלל ניכור הורי – ולמה הוא נהיה הלהיט החדש של הפסיכולוגים?
אז לפני שאנחנו נצלול עמוק לעולם המורכב הזה, הנה הסבר פשוט (במילים פשוטות – בלי לחפור מדי): ניכור הורי הוא מצב מצער בו ילד מפתח ניכור או דחייה כלפי אחד ההורים בתקופת גירושים או הפרדה, בדרך כלל כתוצאה מהשפעה של ההורה השני. וזה לא קשור לזה שאחד ההורים שכח לוותר על נטפליקס (למרות שמי שמוותר על נטפליקס באמת ראוי לניכור מידי…).
למה זה צריך בכלל לעניין אתכם?
- אם אתם חושבים: "הלו, אני עוד רווק, למה שאדע מה זה בכלל?" – תאמינו לנו, תגיעו גם אתם לזה.
- אם אתם הורים – ברור שאתם מבינים את המשמעות, או לפחות כדאי שתתחילו.
- ואם אתם סתם סקרנים – זאת בדיוק הנקודה! ניכור הורי הוא כמו תאונת שרשרת של רגשות, שהטכנולוגיה של היום עשויה לסייע משמעותית במניעתה ובטיפול בה.
האם אפליקציית וואטסאפ תציל את המשפחה?
אפליקציות כמו וואטסאפ הפכו לכלי חשוב בקשר שלנו, ולעיתים אלו האפליקציות שהרסו מערכות יחסים שלמות ("למה אמרת לה בוקר טוב עם אימוג'י בשמונה וחצי בבוקר?!"). אבל בואו נשתמש בטכנולוגיה במקום שתשלוט בנו, כי אפליקציות התקשורת יכולות דווקא לספק אמצעי ניטרלי לתקשורת בין ההורים – בלי הדרמות של שימוש בילדים כפינג-פונג רגשי.
איך בדיוק הטכנולוגיה עוזרת כאן? 3 דוגמאות מפתיעות!
- תיעוד בטקסט: כאשר התקשורת מתנהלת בוואטסאפ או הודעות SMS, הכל "שחור על גבי מסך", וכך נוצרת שקיפות בין ההורים.
- זמן תגובה: ידעתם שמחקרים מראים שדווקא תקשורת מבוססת הודעות מפחיתה משמעותית עימותים? לוקחים רגע לחשוב לפני ששולחים את ההודעה – אגב, לא כולם עושים את זה, אז שימו לב!
- גשר דיגיטלי: אפליקציות ייעודיות כמו "OurFamilyWizard" מאפשרות להורים לנהל את לוח הזמנים של הילדים באופן דיגיטלי ופחות טעון רגשית.
ועכשיו רגע של הומור מפוקח: 4 סיטואציות מפתיעות שכולנו מכירים היטב…
- "אבל אבא אמר שהוא ירשה לי טאבלט…" – כשהילד מפעיל את קלף הטכנולוגיה מולכם בדיוק לפני השינה…
- "אמא כבר קנתה לי משחק חדש בפלייסטיישן!" – כן, הילד שלכם נקט בשיטת ה"הפרד ומשול" באופן גאוני במיוחד.
- "שמעתי שאפליקציית טיקטוק ממש חינוכית!" – המשפט שהורה אומר כשהוא פשוט רוצה 20 דקות של שקט לסיים ארוחת ערב.
- "אין לך אינסטגרם? וואו, אתה ממש מביך" – כן, הילד שלכם אמר את זה. והוא רק בן עשר…
אפשר להמשיך ולצחוק על המצב, אבל בשורה התחתונה – טכנולוגיה גם מייצרת הזדמנות להביע אהבה וחיבה, לתקשר רגשות ולנפות אי הבנות, שקרים ורמאויות – אם רק נדע להשתמש בה נכון.
שאלות ששאלתם, תשובות ש(אולי) לא רציתם לדעת, אבל הנה הן בכל זאת
- האם באמת אפשר למנוע ניכור הורי בעזרת אפליקציות? לא לגמרי, אבל הן בהחלט יכולות להקל משמעותית.
- יש דרך "חכמה" יותר להשתמש בטכנולוגיה? בהחלט – שימוש ענייני, נטרלי ולא רגשני מדי הוא המפתח.
- "OurFamilyWizard"? זה באמת עובד? עד כה, מחקרים מוכיחים שכן – תופתעו כמה פשטות עוזרת להרגיע את המצב.
- האם ילדים יכולים לעקוב אחרי השיחות של ההורים? לא מומלץ ולא בריא – זכרו שהטכנולוגיה היא רק כלי, לא תרופת פלא לכל מצב.
- מה עושים אם אחד ההורים מסרב לשיתוף פעולה דיגיטלי? תהיו אתם הבוגרים, תשתדלו לנהל שיחות קצרות, ברורות ונטולות אמוציות כמה שאפשר.
מחשבה לסיום – אולי בכל זאת ההורים אינם האשמים העיקריים?
הטכנולוגיה היא כלי מופלא – אבל היא לא מחליפה את הצורך שלנו ללמוד לנהל רגשות, להיות אחראיים ולקחת צעדים לעבר גישור והידברות. אפשר להאשים את האינטרנט בהרבה דברים (ואם מישהו פה איבד המון שעות בסרטוני חתולים בטיקטוק, תנו לייק ונשכח מזה), אבל בסוף – האחריות להגן על עצמנו ועל ילדינו מפני ניכור הורי היא של כולנו. אז קחו נשימה, פתחו את הטלפון, שלחו הודעה נעימה ומנומסת ופשוט תתחילו לדבר נכון. הטכנולוגיה כבר כאן, עכשיו זה בידיים שלכם בלבד.